Blog
Podstawowe założenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Psychoterapia jest szeroką dziedziną, która obejmuje różne podejścia i metody leczenia problemów emocjonalnych i psychicznych. Jednym z najbardziej popularnych i skutecznych podejść jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). Ten rodzaj terapii koncentruje się na związkach między myślami, emocjami i zachowaniami, a jej celem jest pomoc pacjentom w zmianie negatywnych wzorców myślenia i destrukcyjnych zachowań, aby poprawić ich samopoczucie i funkcjonowanie.
Depresja poporodowa - objawy i sposób leczenia
Depresja poporodowa to poważne zaburzenie psychiczne, które może dotknąć kobiety po urodzeniu dziecka. Warto znać jej objawy oraz metody leczenia, aby móc odpowiednio zareagować i pomóc sobie lub bliskiej osobie. Zrozumienie czynników ryzyka oraz znaczenia profilaktyki może również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia tego zaburzenia oraz poprawy jakości życia osób dotkniętych depresją poporodową.
Jak rozpoznaje się chorobę afektywną dwubiegunową?
Choroba afektywna dwubiegunowa to poważne zaburzenie psychiczne, które wpływa na nastrój, myśli i zachowanie osoby nią dotkniętej. W niniejszym artykule omówimy, jak rozpoznać objawy tego schorzenia oraz jakie są metody diagnostyczne. Zrozumienie specyfiki choroby afektywnej dwubiegunowej jest kluczowe dla zapewnienia odpowiedniego wsparcia i leczenia dla osób zmagających się z tym schorzeniem.